Beautiful Life

幸せな日々に感謝 安らぎ喜び豊かさとともに

ギャンブル依存をやめるとは幸せに生きると決めること

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ギャンブル依存症

ギャンブル依存症に苦しんでいる人

多いですよね

 

そもそも論として

ギャンブルがいいか悪いか?

依存するのがいいか悪いか?

 

そこは置いといて

ギャンブル依存症が悪いのではなく

苦しんでいるのが

好ましくない状況なのかなと

 

なぜギャンブル依存をやめたいのか?

ギャンブル依存から抜けようとする人を見ていると

手段とか気合いとか

そんなことばっかり考えていて

何のために?

という視点が抜け落ちているのかなって

 

幸せに生きるために生活を見直す

ギャンブル依存をやめたいと思うのなら

どうやってやめるかという手段よりも

ギャンブル依存をやめることで

どれだけ自身の負担が減るか

気分が軽くなるか

経済的に余裕ができるか

そして

余裕ができたら何をするのか

どのように生きたいのか

それらを明確にするのがいいと思います

 

手段としては

脳がバグって

ドーパミンがドバドバ出る快感には

絶対に抗えないので

自分や周囲の人でなんとかするのではなく

医療機関で

専門家にしっかりと診てもらって

治療を受けるという方法しかないと思うので

 

まずは

幸せに生きるのか?

不幸に生きるのか?

そこをはっきりと見据えることが

重要なのかなと