「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド
今日勉強したのはこの本
おもしろかったです
時間は多すぎても短すぎてもストレスになる
2時間から5時間くらいがいいそうです
誰かと一緒に過ごすこと
外に出る時間を持つこと
没頭する時間を持つこと
逆に
孤独な時間が多すぎると幸福度が下がるそうです
なるほどなって
勉強になりました
このブログでは本の感想を書いています
自分自身の記録も兼ねて
本の感想を書いています
当たりだなって思う本もあれば
そうでない本もありますが
「イマイチだったな」
って私が思っても
他の人が読んだら
おもしろかったっていうのもよくある話で
感性やその人を取り巻く環境などによって
おもしろさって変わりますから
いい本との出会いって
本当に人生を変えることもあるというか
生き方を変えることもあるというか
救いになったり
孤独な時は友人になってくれたり
なので
やっぱり読書が好きですし
読んだ本のことを共有したいなって思ってます
![「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド [ キャシー・ホームズ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0694/9784798180694_1_133.jpg?_ex=128x128 "「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド [ キャシー・ホームズ ]")
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天ざるうどん
美味しかったです
もう何というか
遠いのが良くて
やっと見つけて
食べた時の満足度がすごい
最高でした
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うどん率高め
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