幸せな日々

幸せな日々に感謝 安らぎ喜び豊かさとともに

ダイエット

ダイエット 今日の体脂肪率と歩数

おはようございます 昨日は10822歩 かなり無理して歩いて10000歩超えるかなって感じでした 体脂肪率は33.3% 相変わらず もう少し脂肪が減ればいいのですけどね